I buoni propositi per il 2023

Un nuovo anno è iniziato e con esso ci promettiamo sempre dei buoni propositi da conseguire.
Forse non riusciremo a seguirli tutti, ma vale sempre la pena provarci!

Te ne proponiamo 20 e il consiglio è quello di affrontare la vita sempre con il buon umore e prendendoti cura di te stesso:

• Inizia a risparmiare per il viaggio dei tuoi sogni
• Fai più sport
• Esci di più nel fine settimana
• Leggi più libri
• Prenditi più cura dell'ambiente e ricicla di più
• Chiedi a nonna/mamma le sue ricette
• Sii un po' più ottimista
• Prenditi più cura della tua salute mentale
• Sorridi di più e lamentati di meno
• Affronta i problemi e non rimandare
• Sii meno egoista
• Smettila di prendere le cose sul personale
• Non cercare scuse
• Apprezza di più quello che hai
• Non invidiare quello che ha il tuo vicino
• Esci dalla tua zona di comfort
• Dì "ti amo" e "ti voglio bene" più volte
• Pratica la meditazione
• Bevi meno alcolici
• Smetti di fumare