L'igiene dentale e la sua importanza

L’igiene dentale è un’abitudine fondamentale che bisogna imparare fin da bambini.
Mantenere una buona e corretta igiene dentale, non è solo importante per sfoggiare un sorriso smagliante.
Prima di tutto dietro il nostro sorriso deve nascondersi una bocca in salute. È di fondamentale importanza mantenere denti forti e gengive sane.
Carie dentali, denti sensibili e malattie parodontali possono essere molto comuni e soprattutto oltre ad essere molto fastidiose, possono mettere a rischio la nostra salute se non trattati correttamente.

Le prime regole quotidiane da adottare per prevenire carie e disturbi gengivali sono:

• lavare i denti 2/3 volte al giorno
• evitare il consumo eccessivo di zuccheri
• smettere di fumare

I nostri alleati per una profonda e corretta igiene dentale quotidiana sono:

• Un buon spazzolino da denti. Spazzolare i denti e un passaggio fondamentale, da fare con spazzolini adatti, non aggressivi e in grado di raggiungere tutti i nostri denti.
• Filo interdentale, ottimo alleato contro la placca dentale, per rimuovere resti di cibo ed evitare la formazione di placca e tartaro.
• Infine un collutorio, utile per i disturbi gengivali e per prevenire la formazione di placca.

Non dimentichiamo però che periodicamente è essenziale effettuare una visita odontoiatrica, affidarsi a specialisti per valutare la salute della nostra bocca ed eventualmente intervenire con strumenti specifici.